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こんにちは、ハヤです。
悩みを抱える方仕事を辞めたいなぁ。けど辞めたくないなぁ。
上記の悩みを解決します。
・仕事を辞めたいと思わせる理由
・仕事を辞めたいと考えずに済ませる方法
この記事は、約2〜3分で読めます。
hayaこんにちは、ハヤブログです。雑記ブログを運営しています。仕事で気づいたことや学んだことから日常について発信しています。
私は今まで仕事を辞めようと思ったことがあります。辞めたこともありましたし、辞めずに残ったこともあります。
昔上司に言われた「仕事を辞めることを考える理由」について、時間が経って私なりに腑に落ちたので紹介しようと思います。
※あくまで私個人の考え方なので、参考になるかは人それぞれなので、鵜呑みせず「こういう考え方もあるな」くらいで読んでください。
それでは、どうぞ。
辞めたいと思う理由：仕事が暇だから
これは上司から言われ、確かにそうかもしれないと感じた考え方です。
仕事が暇だと、関係のないことを考える余白が生まれます。その結果、辞めたいという気持ちが出てくるのです。
そもそも仕事が忙しければ、辞めることを考える暇はありません、という理論でした。
補足：他にも辞めたい理由はある
もちろん、辞めたい理由は仕事が暇なことだけではないと思っています。
人間関係や逆に多忙だからなどの、別の原因がある場合も多いでしょう。
ただ、思考に余白があることで、辞めたい気持ちや転職がふと頭をよぎることもあるのではないでしょうか。
私も言われた時は「そんなことはない」と思いましたが、時間が経つと少しは納得できるような話ではありました。
当時の状況：
当時辞めたいと思っていたときの状況としては、業務量は少ない方だったかもしれません。
その当時は仕事に面白みがなかったり、人間関係であまり良いと思っていることがなかったりを考えている時期があってその時に本気で仕事を辞めたいと考えることがありました。
対策：仕事を忙しくすること
仕事を辞めたいと考えなくなる方法については、「仕事を忙しくする」ことです。
「仕事が忙しければ、そもそもそんなこと考えないでしょう？」という理論です。
多忙にする方法は以下の2つだと思います。共通点は余白を埋めることです。
多忙にする方法案①：本業
本業でのやることを無理矢理増やすことです。
積極的に新しい仕事を取りに行ったり、仕事に没頭できるような環境づくりが大切だと思います。
私なら新しいツールを使えるようになるとか、自分の課題を見つけて本やネットでひたすら調べることが出来ます。
多忙にする方法案②：副業
もし副業を行っているのであれば、こちらにエネルギーを配分することもアリだと思います。
副業を行っていなければ、プライベートでも全然問題ありません。
本業とは別の形で忙しくする方法を紹介しました。
メモ：私の場合
この記事の作成みたいにブログを書いたり、読書したりなどで自分を上げるために忙しくしています。
👇他の記事でブログを副業で行うべき理由について紹介しています。よかったらどうぞ。
補足：ガチで辞めたい場合もある
仕事を辞めたい理由として、「仕事が暇だから考えてしまう」という視点を紹介しました。
ただし、中には本当に心や体が限界で、SOSが出ている場合もあると思います。
そのような場合は、無理に仕事を続ける必要はありません。
転職を検討するなり、退職代行を利用したりするなどして、自分を守る行動を取ることも大切だと思います。
まとめ：辞めたい衝動は多忙で抑制
仕事を辞めたいという衝動は、忙しくすることで抑えられる場合がある、という考え方を紹介しました。
私が上司に退職相談をした際に「暇だからそんなことを考えるんだ」と言われ、最初は正直イラっとしました。
しかし、時間が経って振り返ってみると、確かに一理ある考え方だなと感じました。
もちろん、明確な目的があって辞めるケースもあります。そのため「逃げの退職なのか」「前向きな退職なのか」を見極めることは大切だと思います。
もし辞める勇気が出ず、もう少し今の仕事を続けたいと考えている方には、この考え方を一つの参考として受け取ってもらえたら幸いです。
というわけで今回は以上です。
▼まとめ
・仕事を辞めたくなることを考える理由は暇だから
・まだ残り続けるきがあるなら自分を忙しくすること
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