こんにちは、ハヤです。
昔から自分に自信がないんです。どうすれば自信をつけたらいいのかわからないんです。
以上の悩みを解決するためのヒントが提供できるかもしれません。
◆本記事の内容
・実体験「自信がついたかも」と思ったときの感覚の話
この記事を書いている私のざっくりしたプロフィールです。
＊実際に自信を持つ方法を求めたときに読んだ本です。かつヒントになった本です。
「当たり前じゃん！」と思われる方がいるものわかります。確定的に気が付いたので共有します。
自信がなかなかない方にとって、この記事が少しでも参考になれば嬉しいです。
それではどうぞ。
自分に自信をつける方法
自分に自信をつける方法はずばり「経験」することです。
テレビ番組で葉加瀬太郎さんが夢を追う子供に「エクスペリエンスが大事」と発言されていて本人自体もとても経験を大事にされている方なんだなと思いました。
なぜ経験することで自分に自信がつくのか？
経験することで次の行動につながる可能性が増えていくからです。
それがどんなに小さな初めての経験でも「自分は出来るんだ」という認識の積み重ねで自信がついていくんだと思います。
そもそもなぜ自信が持てないのか？
さまざまな要因で自信がない理由はあると思いますが、その中の一つの理由は経験不足にあると思っています。
例えば、私は大学時代ほぼ遊ばず４年間資格講座で勉強していてそのまま就職したときに、ひねくれ上司に「Sくんて経験不足すぎて可哀そうだよね。」と言われたことがあります。
確かに世間一般の大学生はサークルに入ったり、バイトしたり、青春したりなどして過ごしているかと思いますが、私はそれらを吹っ飛ばして勉強の時間にすべてあてていたので確かに事実でした。
当時は上司の発言にイラっとしたのですが、この経験不足さが逆にコンプレックスになりました。
何を経験すればいいのか？
何を経験しても大丈夫です。とにかく初経験をたくさんしてみてください。
経験していることを本人が認識できてることが大事です。
振り返った時に自信を持てるようになった要因を知ることができるからです。
実体験：自信が付いたと思った瞬間
▼私が自信がついたなと思った瞬間は以下の２つ。
②リーダー・マネジメントを任されたこと
③テレアポで成果を取りまくったこと
自信がついた話が少ないのは2022年8月頃「自信をつけるには経験が必要」を知ってから意識的に活動し、自信がついたなと確信した瞬間２つと少なめになっています。
退職後の派遣バイト
新卒で入った会社を退職してから、始めた派遣のバイトです。さまざまな現場に行きました。
例えば、
・マイナス１８度の冷凍庫でピッキング
・ドライアイスの加工のバイト
・買取の倉庫現場のバイト
・家電量販店の倉庫のバイト
・レーン式で商品の詰め込み
・タバコのキャンペーン
・１５キロの缶を包装する
などなど。さまざまな経験を半年くらいでしました。楽な仕事はなかったですけど良い経験でした。
「自信がついた」と思った瞬間は「初見の作業でもこなせる」「人間関係でやっていける」ことでした。
リーダー、マネジメントを任されたこと
リーダーやマネジメントを任され、適性を感じたことも大きく自信につながりました。
会社員時代だったらリーダーやマネジメントできるのが１０年とかかかるかもしれない業界にいたのですが、派遣バイトで運よくこの２つを早い段階で経験することができたので良かったです。
もともと私は人をサポートする方が性に合っているものだと思っていました。いままで「副部長で部長のサポート」だったり「学級委員でももう一人に任せっぱなし」なタイプでした。
リーダーやマネジメントにおもしろさや可能性を感じたことで将来の設計も少し変わりました。今後は起業に挑戦してみたいと思うようになりました。
私が自信を感じるパターン
２つのパターンから自信が持てる本質を探ってみると、
・向き不向き関係なく１度でも経験したことがあること
③テレアポで成果を取ったこと（追記2024年10月16日）
これは転職後の話になります。私は転職してテレアポ・マーケティングの世界に飛び込んだことがあります。
自信がついた先に可能になってくること
自信がついてくるとその先を考えることが可能になってきます。
この考えは前述した「リーダー、マネジメントを任されたこと」でわかったことでした。
もし経験していなければ起業する思考にはたどりつかなかったと思います。
経験がある、ないで自分の幅や可能性がどんどん広がっていきますよ。
最初はみんな素人
最初は誰も生まれてから何も経験していないレベル１の状態から始まります。
RPGに例えると「初経験」という敵を倒すことで、「自信」という経験値を手に入れレベルアップし、大きな敵に立ち向かうために自分を強化し自信を身につけていきます。
経験することを止めた人の末路
新しい経験をしようとしない人は成長しないですし、自信をつけることもできないと思っています。
私は人生において「初体験」を大事にしています。「いままでやったことないことを何歳になっても挑戦できる」そんな人間になりたいと思っています。
これからもまだやったことないことがあれば、積極的にやってみたいなと思います。
というわけで今回は以上です。この記事が何か参考になればうれしいです。
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